第1集不知不觉中，我们老了、累了，该歇就歇，身体很重要。困了，该睡就睡，别总熬夜。饿了，该吃就吃，别再节省。一辈子...
4️⃣ 对朋友不要期望过高。怀着纯真质朴之情交友，不图回报，只求带来好心情，友谊带来愉悦，稳定情绪提高抗衰老能...
1️⃣ 对老伴不要期望过高，你老了，她也老了，照顾得好，要高兴要感谢；不到之处，不去挑剔，自己动手，拾遗补缺，不要依赖，更不要生气和抱怨。想吃什么，自己可以去买，尤其要学会一些基本的做饭技能，至少，特殊情况下能吃上饭。2️⃣ 对子女...
06、惦记你的钱的越来越多 虽然我们老了，但是他们都知道我们还有点钱，知道我们老人手里有点钱养老的，所以骗子经常...
05、回到幼年状态 我们知道幼年是0岁-3岁，我们在最后天黑完之前，我们要恢复到0-3岁这个状态，这个状态是什么...
04、光越来越暗 年轻的时候什么地方都敢去，什么夜路都敢走，但是人老了希望灯亮一些，可是这个时候上天造物主或者叫...
03、不可预知的险情 人生走到老年这一段，险情就会特别多。 第一个最危险的就是心梗。我们知道血管经过60年的运...
81、当政府开始跟企业抢人才，中国就真的崛起了82、中国传统文化就像弹簧，压得越深，弹力越大83、“生命”质量取代...
61、革完传统企业命之后，互联网开始自我革命62、传统门户网站纷纷倒下63、微博成于娱乐，死于娱乐64、社交媒体分...
