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痛风不能吃（尽量不要吃）的食物

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食物热量脂肪嘌呤
名称(千卡)(克)(mg)
蛤蛎871.4316
豆芽38415.1166
乌鱼18010.4183.2
干贝3020.7390
带鱼1022391.6
鸡肝1204.6293.5
海鳗971159.5
香菇400.4214
猪肝1192.9229.1
秋刀鱼31425.9355.4
小鱼干3354.41538.9
草虾980.7162.2
牡蛎771.6239



——广州慈济养老产业服务有限公司　 提供



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