1、疏肝散气茶
【原料】茉莉花、佛手花各1.5~3克,泡水代茶饮即可。
【功效】疏肝、理气、和胃
【禁忌】气虚、便溏者不宜饮用
2、柔肝养阴茶
【原料】枸杞、桑葚3~6克,蜂蜜适量
【功效】补肝血、养肝阴
【禁忌】老年糖尿病患者及便溏者不宜饮用
因个人体质不同,方内的具体克数需要因人而异,所以建议大家在医生的指导下使用这两个代茶饮方。
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