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人老了,如何与社会及家人相处(2)

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   对朋友不要期望过高。怀着纯真质朴之情交友,不图回报,只求带来好心情,友谊带来愉悦,稳定情绪提高抗衰老能量。有回报是惊喜,无回报也不会去想那回事。


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   对社会也不要期望过高。                                       

一是,毕竟现在社会稳定,整体上都富裕了。想想国民党时期物价上涨一万倍,想想1949年刚解放及1960年代物价波动之大;再想想那些动乱国家的苦难,我们已经非常幸福了!即使是低保户的生活水平,也高于五六十年前中等以上生活水平。这样一个大国想要社会上一点事没有,可能吗?

  二是,每天出门办事购物,高高兴兴出门,快快乐乐回来,就是幸福的一天。成年累月与方方面面的人交往,不可能都是笑脸,公交车上也不可能都让座,人人都不容易,谁都有个不顺心的时候,只要记住“理解万岁”就可以了。


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   对身体不要期望过高。现有一说:“小病是福”。小病类似黄灯,可以让你警惕起来——要注意关照自己了。

  期望过高,还可能引发过度治疗、过度锻炼、过度进补。这样你的心就累了。心一累,结果会适得其反。想一点病没有,想保健得像小伙子一样,可能吗?还是把小病当作朋友,友好相处为妥。



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