搜索
 

中老年人冷天洗澡注意事项!(上)

 二维码 115

冷天洗澡时的注意事项:


1、洗澡前先喝一杯温热开水、 (不是烫的)使腹腔温暖。

 这几天气温偏低,千万要小心,这可是容易中风的季节!

 不要以为中风是老年人的专利。许多40岁左右的中壮年,常常在洗澡前后没有做好保暖工作,突然在浴室内中风。


2.在冬天一踏出门,冷风一吹来,常常让人不知不觉缩起身,抵挡寒风。很多人都知道在户外要保暖,却忽略了在室内保暖工作的重要性。 在洗澡前,脱衣服的时候,光溜溜的身体暴露在冷空气中,这时候非常容易引发中风,好多人都是在浴室或者洗手间晕倒。 医生说,身体一冷、血管就会收缩,血压会升高。 进入浴室开始洗澡,体温快速上升,这时候血压又会更高,等到身体习惯了水温,血压就会开始降低,血压这样忽高忽低,非常容易引发中风。所以,要让身体温度与室内温度平衡。


——广州慈济养老产业服务有限公司 提供