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被漠视?但需要关心的群体!

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| 老 |


  老年阶段有一个特点就是长度不确定,它不像人生的前几个阶段,不管怎么分都知道它的长度是多少,幼年就是三年,童年就是六年。


  老年这一段不确定,我们有的人老年阶段可以60岁活到110多岁,也有的过了61岁以后不久就走了。所以这个阶段一个很大的特点是不确定,不确定就带来很多问题。


我们到了老年以后,

究竟会看到哪些风景?


01 陪伴你的人越来越少


  我们从出生开始就一直有父母、长辈的陪伴,上学有老师同学朋友的陪伴,成年工作后有爱人、同事的陪伴。但是到了老年,60岁以后,我们的父母、长辈通常都离开我们了,亲人之间基本上只剩儿女了。


  儿女,还不说我们这些年实行独生子女就一个孩子,他还有很多自己的工作、家庭,他通常不跟你在一块住,你也尽量不想去麻烦他、干扰他,这时候他往往不在你身边,经常你打个电话,过节了给你送点东西,来看看你,平时一般没有在你身边。


  同事们都老了,这时候疾病也都开始出现,基本都是自顾不暇。这时候陪伴你的可能是老伴,但是老伴,不管是妻子还是丈夫,也有可能先走。


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  现在现实生活中的确是这样,很多是单身,很多老伴也走了,就剩下自己一个人,这样你就会感到孤独,一天到晚你见到的面孔非常有限,如果你不自己想办法出去见人,你想在家里等着别人来见你,这种情况很少。


  所以孤独是我们这一段路上一个最大的“风景”,不管你过去多有钱,到了这个时候陪伴你的很重要的一个东西就是孤独,你必须做好这个精神准备。


  有一个办法就是走出去。我附近的公园里有很多老人出去,重新建立朋友圈。在公园里边有的是打牌,几个人在打牌,慢慢地形成每天都来打打牌,就这么几个人说说话,他也觉得心理更舒服。


  还有就是唱歌。有一些人愿意唱歌,大家可以组成一个小圈子,有一个人弄一些歌谱,大家唱唱歌。还有一些人跳舞,就是我们说的广场舞……用这种办法来解决孤独和寂寞的问题。




来源:旅居养生一号基地                                                                      广州慈济养老产业服务有限公司 提供