冷天洗澡时的注意事项：1、洗澡前先喝一杯温热开水、 (不是烫的)使腹腔温暖。 这几天气温偏低，千万要小心，这可是容...
中医认为“寒凝致瘀，血行受阻”。而血栓形成和疏通的原理大概近似冬季超市里的花生油，室温稍低即凝结，室温一升就...
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误区六锻炼要“闻鸡起舞”王陇德：早晨空气里氧含量较少，特别是在树林里，因为植物在夜里是吸收氧气，排出二氧化碳；冬天...
误区一水果可吃可不吃王陇德：中国人特别是男性，经常吃水果的比例偏低。很多人认为，水果是零食，可吃可不吃。其实，水果...
如果您渐渐感到体力和精力不如从前，那一定要好好抓住两个养生黄金期了，一个是睡前一小时，还有一个就是饭后半小时，每天...
妇科医生 不希望你：用酒店浴巾 外出住酒店，浴巾这样贴身的物品最好不要使用公用的，消毒不过关很容易感染一些疾病。...
太极拳对糖尿病的作用 ▲▲▲太极拳锻炼能给各组织器官一定强度的刺激，激发和促进身体在生理、生化和形态结构上发生一系...
对糖尿病的认识▲▲▲糖尿病是一组以血浆葡萄糖（以下简称血糖）水平升高为特征的代谢性疾病群。引起血糖升高的病理生理机...
1血液病科医生 不希望你：经常染发 染发是否会致癌还没有明确定论，不过经常染发易过敏损伤发质，甚至可能引起重金属...
