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“喝水”是长寿的第一要素;“睡觉”是长寿的第一大补;“走路”是健体的最好运动;“唱歌”是心情愉悦的最好娱乐。枸杞爱上了菊花,眼睛就亮了。山药爱上了灵芝,血糖就低了。三七爱上了山楂,血压就降了。决明爱上了荷叶,大便就通了。莲子爱上了欠实,脾胃就运化了。黄芪爱上了当归,气血就顺了。茯苓爱上了薏米,湿气就祛了。金银花遇上绞股蓝,炎症就消了。莲子心遇到了麦冬,心火就清了。酸枣仁遇上了龙眼肉,睡眠就好了。您爱上了养生,美丽健康就来了!“在群里冒泡”是预防老年痴呆最好良方。世界上最好的长寿药就是:喝水、睡觉、走路、唱歌、群里冒泡这五样,最重要的是,它们都是免费的。美好的一天从别忘了这五种“长寿药”开始!大自然的秘密上苍真的好神奇!你说巧不巧?人体有365个穴位,一年刚好365天。人体有四肢,一年有四季。人体有12条经络,一年刚好12个月。脊椎有24节,一年刚好24个节气。人有7窍,一个星期有7天。人与大自然完全吻合!厉害啊!所以我们一定要遵循大自然的规律!一日之计在于晨,一年之计在于春,祝你幸福快乐,健康每一天!

阅读完后,不要忘记了给朋友都看看!财富不是一辈子的朋友,朋友却是一辈子的财富!


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