怎样预防“万恶之邪”湿气！（3）

薏苡仁除了祛湿外，对于身体还有很好的治疗和保健作用。

1、防癌

现代药理研究证明，薏米有防癌的作用。其所含的硒元素，能有效抑制癌细胞的繁殖，可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗。健康人常吃薏米，能使身体轻捷，减少肿瘤发病几率。

2、防治疣类

肤赘疣由病毒感染引起，薏苡仁可以有效的提高机体免疫力，起到抗病毒的作用。

薏苡仁治疗皮肤赘疣的方法是：将薏苡仁研粉，每天冲服10克，或100克薏苡仁水煎服，一般一个月便可以见效。（建议在医生的指导下服用）

3、除粉刺色斑

薏米中含有丰富的维生素B1、维生素E，是一种良好的美容食品，常食对防治脚气病十分有益；也可以帮助人体保持皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，以及改善肤色。

来源：新长寿　　　　　　　　　 　 　                                             由广州慈济养老产业服务有限公司　提供